Ayer fui a mi preparación de MMA y nos dieron muy duro, sudé un montón y quedé hasta cansado. También cometí el error de no llevar agua para beber durante la práctica. Después tuve que salir y andube varias horas bajo el sol.
Lo curioso fue que andube con mucha hambre y mi cuerpo aceptaba todo, los que estamos operados sabrán de que nuestro cuerpo comienza a rechazar algunos alimentos después de la cirugía (al menos yo), los con mucha grasa o con mucha azúcar.No me pesaré y solo lo mediré en función de los orificios del cinturón, ya que el ejercicio aumenta el peso y eso podría afectar mentalmente.
Saludos,
Gonzalo
Gonzalo
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